Workshopreihe im Rahmen von SCHWINGUNGEN - Tanz trifft Wissenschaft

Innerhalb des aktuellen Recherche-Projekts erforschen wir in einem Dialog aus Tanz und Wissenschaft die Bedeutung und Wirkung von Schwingungen und deren Übertragung in Tanz. Interessierte Menschen sind eingeladen innerhalb der Recherche an einzelnen oder auch mehreren Workshops zu dem Thema teil zu nehmen. Somit möchten wir schon im Prozess Wissen teilen und mit anderen in den Austausch gehen. Dazu haben wir zwei Dozent*innen eingeladen.

Odile Seitz wird uns über Body-Mind Centering® and das Thema heran führen und Jo Koppe mithilfe der somatischen Methode Continuum.

 

Schwingungen und Vibrationen aus der Sicht vom Body-Mind Centering®

„Vibration ist das zugrunde liegende Phänomen der sich rhythmisch verdichtenden und ausbreitenden Wellen, die unser Universum durchdringen“. Bonnie Bainbridge-Cohen

 

Continuum – vorhande Schwingungen im eigenen Körper
Continuum ist eine somatische Methode zur Selbsterforschung, die uns erlaubt, unsere Lebendigkeit als sich ständig entfaltenden und verändernden Prozess bewusst zu erleben. Mit Hilfe von Atem, Stimme und (Mikro-) Bewegungen wird der Körper als lebendiger Prozess erfahrbar gemacht. Durch extreme Verlangsamung und neugieriges, offenes Interesse an unseren Empfindungen lernen wir, unzählige Details unseres körperlichen und emotionalen Systems ohne Wertung wahrzunehmen und zu begleiten. Der Körper kann sich selbst begegnen, ins Stocken geratene Elemente können wieder ins Fließen kommen.

 
Workshop 1
15.11.2021 10:00-13:00 Uhr – Continuum
In dieser Einführung werden wir die Prinzipien der Praxis kennenlernen und erfahren, wie Ton, Vibration und Atem auf verschiedene Strukturen im Körper wirken und zur Selbstregulation anregen.

Workshop 2
16.11.2021 14:30-17:30 Uhr – BMC®
Die Vibration als erstes Bewegungsmuster
Durch die Vibration erfahren wir Anziehung und Abstoßung, wie die Wellenbewegungen von Ebbe und Flut. Es werden Verbindung und Loslassen erfahren, sowie grundlegende Kommunikation durch ewige Bewegung und Veränderung, Überlappen und Spiralen als Ausdruck von Einheit und Kontinuität.

Workshop 3
17.11.2021 14:30-17:00 Uhr – Continuum
In dieser Session richtet sich die Aufmerksamkeit auf all die Rhythmen und „Frequenzen“, die regelmäßig in unserem Körper ablaufen – wie Herzschlag, Atem, craniosakraler Fluss, Schlaf-/Wach-Rhythmus usw.

Workshop 4
18.11.2021 14:30-17:30 Uhr – BMC®
Die Resonanz als Feld des Faszien Gewebes
Die Faszien sind das größte Sinnesorgan des Körpers. Mit ihrer flüssigen und elastischen Qualität sind sie der Vektor der Bewegung von einem Körperteil zum nächsten, aber auch von einem Organ zum nächsten. Von einer Zelle zur nächsten. Sie speichern Bewegungsabläufe und -gewohnheiten, Erfahrungen und Emotionen. Sie sind die Quelle für Anpassung und Veränderung in Verbindung mit der persönlichen inneren Welt und der Umgebung. Sie spiegeln die Interaktionen des eigenen schwingenden Feldes mit dem Raum, der Zeit, den anderen. Sie sind die Essenz der Aufmerksamkeit.

Workshop 5
19.11.2021 10:00-13:00 Uhr– BMC®
Das Magnetfeld des Herzens
„Man sieht nur mit dem Herzen gut“. Dieser Satz von Antoine de St Exupéry beweist noch vieles mehr als was lange über das Herz gedacht war. Das elektrische Feld des Herzens ist 60-mal stärker als das vom Gehirn und das Magnetfeld sogar 500-5000. Dieses elektro-magnetische Feld überträgt Informationen in der Zwischenmenschlichen-Kommunikation. Diese angeborene Fähigkeit zum wortlosen Austausch spielt im Gewahrsein und wichtige Rolle und ist ein wesentlicher Aspekt der Empathie und Sensibilität für andere. Bewegung und spezifische Aufmerksamkeit auf das Herzgewebe stützen die Erkundung seiner schwingenden Kraft.

Workshop 6
22.11.2021 10:00-13:00 Uhr  – Continuum
Hier steht das Herz im Zentrum, das mit seinem starken elektromagnetischen Feld weit über die Grenzen unseres Körpers hinaus wirkt.

 

Die Teilnahme kostet 30€ pro Workshop.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um eine verbindliche Anmeldung an heinecke.company@posteo.de

Für die Teilnahme am Kurs wird ab einem Alter von 6 Jahren ein tagesaktueller negativer Corona-Test (nicht älter als 24 Stunden)

- ODER ein Impfnachweis (seit 2 Wochen vollständig geimpft)

- ODER ein Genesenen-Nachweis (nicht älter als 6 Monate, nicht jünger als 28 Tage) benötigt

Bitte die Maskenpflicht in den Innenräumen (ausser während des Unterrichts) sowie die geltenden Abstands- und Hygieneregeln beachten.

 

Gefördert vom Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kultur des Landes Brandenburg, dem Landesverband Freie Tanz-und Theaterschaffende Baden-Württemberg e.V. aus Mitteln des Ministeriums für Wissenschaft, Forschung und Kunst des Landes Baden-Württemberg und der Landeshauptstadt Potsdam und mit freundlicher Unterstützung des E-Werk Freiburg und der fabrik Potsdam im Rahmen des Artist in Residence Programms.